ギックリ腰も痛いがギックリ背中というのも痛いものだ。
文字通り腰ではなく背中がギックリ腰のような症状になるのがギックリ背中。
ギックリ背中になると場所が場所だけにただ単に痛いということだけでなく、 呼吸をしても支障を来たすような場合もある。
これはたまったものではない。 ただでさえ、痛いのに息をしても痛みを感じるのだから。
それこそ何もできないような状態になってしまうのだ。
ギックリ背中になる原因もギックリ腰になる原因と同じようなもの。
ちょっとしたことが原因となることが多い。
たとえば、咳払いをしたとか、 歯を磨いているときと普通の動作をしている時にいきなりなることが多い。
もちろん、部分的にいきなり負荷がかかるような事をした時、 たとえば重たい荷物をもったなどのときも起こる可能性はあるのだけれども・・。
こうして考えると 予防のためには体を鍛えるというのか 適度な運動を毎日していないといけないのかなと思ってしまう。
だからみんな
稲沢市の整体で改善も兼ねて予防してるんだね
運動不足の人がなるようなイメージがあるものね。 なんとなく・・。
